
Mediterraner Gemüseauflauf mit Feta
Zubereitung
- Gemüse würfeln und in eine gefettete Auflaufform geben.
- Eier verquirlen, mit Salz und Pfeffer würzen und über das Gemüse gießen.
- Feta zerbröseln, darüber verteilen und ca. 25 Minuten bei 195 °C backen.
- Ernährungstipp: Feta bringt Geschmack – und zusammen mit Gemüse bekommst du eine richtig sättigende Kombi.
Zutaten
- 1 Zucchini
- 4 Eier
- 80 g Feta
- Salz, Pfeffer
- 2 Paprika
- 1 Zwiebel
Nährwerte
400 kcal | 25 g Eiweiß | 20 g Kohlenhydrate | 25 g Fett
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