Neu ab 01.07.2024 Schmerzfrei Leben mit Arthrose!




Das erwartet Dich im Win's

  • Fitness- und Gesundheitstraining für Frauen und Männer 
  • Wohlfühlfigur erreichen
  • starker Rücken, fitte Gelenke
  • persönliche Trainingsbetreuung
  • Fit und Kraftvoll das Leben genießen
  • Wellness & Sauna für Genießer 
  • Wellness & Fitness für Frauen
  • separater Frauenfitnessbereich 
  • separater Frauenkursbereich
  • spezielle Frauensauna- und ein Wellnesstag (Dienstag)
  • weibliche Trainer und Therapeuten
  • Wohlfühlfigur erreichen
  • effektives Funktionales Training
  • Spaß am Auspowern mit Herzfrequenzüberwachung 
  • inkl. Bouldern (Indoorklettern) 
  • Reaxing-Trainingsgeräte
  • Reaktion, Balance & Tiefenmuskulatur
  • TRX -Training 
  • Höchstleistungen durch neuromuskuläre Effizienz 

  • Ernährung als Grundbaustein für Lebenskraft und Gesundheit
  • gesunde Ernährung , die leicht macht
  • effektive Ernährungs- und Gesundheitsberatung
  • Leberfasten
  • Mikronährstoffe
  • Omega-3 Fettsäuren
  • Wellness und Sauna vom Feinsten für Sie und Ihn 
  • Himalaya Salzsauna 
  • Finnische Sauna 
  • Kaminruheraum mit Wasserbetten
  • Salzgradierwerk für gesunde Luft
  • Außenbereich zum Entspannen
  • Rehasport auf Rezept  
  • inkl. Zusatzleistungen
  • werden Sie wieder beweglich durch medizinisches Training mit qualifizierten Übungsleitern
  • Rehasport übernimmt zu 100% die Krankenkasse

  • Therapie/Bewegungsheilkunde
  • Rückengesundheit
  • gesunde Körperhaltung
  • Physiotherapie
  • Naturheilkunde
  • Outdoor Sport
  • kommen Sie mit uns biken, StandUp Paddelboard fahren oder gehen Sie mit uns laufen, rudern, wandern oder klettern...
  • Wir machen Sie auch im Betrieb fit.
  • BGM und Firmenfitness ist eine Möglichkeit, um in der Arbeitswelt gesund und leistungsstark zu sein. 


Das sagen unsere Mitglieder


„Ich habe seit März 2023 18 Kg abgenommen und mein Wohlbefinden hat sich gebessert. Auch meine Ausdauer hat sich seitdem verbessert. Besonders gefällt mir am Win´s, dass immer ein Ansprechpartner sehr flexibel vor Ort ist.“
Katrin (38) aus Schwerin

„Mit ca. 800.000 Schritten, einem guten Ernährungsprogramm, regelmäßigem, aber nicht übermäßigem Muskelprogramm und meiner heiß geliebten Sauna zur Belohnung habe ich mittlerweile 15 kg weniger- nach ca. 5 Monaten. Das Win´s hat mir dabei geholfen eine richtige, individuelle Zielformulierung zu erhalten, eine gute Beratung zum Sportprogramm gegeben. Da ich regelmäßig zum Check im Win´s war, konnte ich regelmäßig berichten und mich beraten lassen.“
Mareike (45) aus Schwerin



"Ich habe im Herbst 2021 den Entschluss gefasst abzunehmen. Seit Anfang 2022 habe ich begonnen, meine Ernährung umzustellen und ab März 2022 habe ich begonnen gezielt Sport zu treiben. Bisher habe ich 18Kg abgenommen! Es ist nie zu spät mit dem Sport zu beginnen, egal welches Alter oder Gewicht. Danke für die Motivation, die ich hier im Win´s erhalte!"
Carola (62) aus Schwerin

Wegen eines Bandscheibenvorfalls und aufgrund meiner sitzenden Tätigkeit hatte ich oft Rückenschmerzen. Seit Sep. 2021 bin ich im Win´s Mitglied. Das war die Beste Entscheidung, ich fühle mich stärker, fitter, und habe den Ausgleich gefunden, der gefehlt hat.
Birgit (50) aus Schwerin



" Durch das Team vom Win's kann ich wieder strukturiert und mit Freude mein Krafttraining absolvieren. Ich habe auch wieder an Kraft gewonnen, vor allem an den Beinen. Danke für die einfühlsame und motivierende Betreuung, die ihr jeden Tag aufs neue zeigt, so macht das Training richtig Spaß." Dies sagte uns unser Mitglied Karen S. (63) aus Schwerin  

 

" Ich habe seit 1,5 Jahren mit einer Frozen Shoulder zu tun. Mit den Übungen, die mir das Team gegeben hat, kann ich meine Schulter endlich wieder besser bewegen. Im Win´s hat man eine tolle Betreuung und für Fragen ist immer jemand da.

Uta (62) aus Goldenstädt