GESUNDHEIT & FITNESS

Wir helfen gesundheitsbewussten Menschen dabei, ihre Wunschfigur zu erreichen, Rücken- und Gelenkbeschwerden wieder loszuwerden oder sich einfach fitter zu fühlen - und das ohne hartes Training oder strenge Fastenkuren.

 

Bedarfsanalyse

Mit der Bedarfsanalyse finden wir mit Ihnen gemeinsam Ihre individuellen Bedürfnisse heraus und können Ihnen dazu die passenden Lösungen aufzeigen.

  

Zielsetzung

Mit den Ergebnissen der Bedarfsanalyse formulieren wir gemeinsam Ziele für Sie. Ob Gesundheit oder Figur. Sie entscheiden über die Richtung des Trainings und wir helfen Ihnen dabei diese Ziele zu erreichen.

 

Persönliche Betreuung

Wir bieten dauerhafte Betreuungspräsenz und zusätzlich erhalten Sie regelmäßige 1:1 Verabredungen mit einem Sporttherapeuten. Gemeinsam steigern wir so die Effektivität, die Sicherheit und die Motivation im Training.

Wir werden oft gefragt: "Wie läuft denn das erste Treffen ab?"

Testtraining buchen

Das erwartet Sie als "Neueinsteiger"

 

1. Ein persönliches Gespräch mit einem kompetenten Mitarbeiter, um Ihre Bedürfnisse im Bereich Gesundheit und Fitness zu besprechen.

2. Ein konkreter Plan zum Erreichen Ihrer persönlichen Idee zu mehr Gesundheit und Fitness.

3. Eine kleine Einführung in die Bereiche, in denen Sie sich verändern wollen.

4. Dann wird ein klares Ziel festgelegt und wir besprechen wie Sie es erreichen.

5. Wir erstellen ein auf Sie individuell abgestimmtes Angebot und besprechen was es kostet

 

Das erwartet Sie als "Kenner" der Branche 

  • Die neuesten Fitness- und Cardiogeräte zum Erreichen Ihrer Ziele, die sich automatisch an Ihren Trainingszustand anpassen und mit Ihrem persönlichen Chip gesteuert werden. So trainieren Sie immer optimiert und effektiv für beste Ergebnisse.
  • Ihre persönliche Fitness APP, um Ihre Ergebnisse verfolgen zu können und nichts im Studio zu verpassen.
  • Gruppenkurse wie BBP, Pump, Zumba oder viele mehr. Kurse die Verbesserungen und viel Freude bringen.
  • Funktionelles Training und CrossFit mit Erfolg.
  • Spinning mit modernsten Geräten.
  • Kontrolliertes Herzfrequenztraining mit der PolarClub
  • Eine Wellness- und Saunalandschaft in der Sie sich effektiv erholen können.

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