Gesund trainieren oder abnehmen mit Krankenkassenzuschuss
Du willst gesund fitter werden, Muskeln aufbauen oder abnehmen – aber weißt nicht genau, wie du starten sollst? Unsere zertifizierten Online-Präventionskurse helfen dir dabei – einfach, flexibel und mit bis zu 100 % Kostenübernahme durch deine Krankenkasse.
Myfitness
Muskeltraining für Anfänger & Wiedereinsteiger
Der MyFitness Online-Kurs begleitet dich in 8 Wochen Schritt für Schritt zu einem gesunden und effektiven Muskeltraining. Er ist ideal für alle, die von Grund auf richtig trainieren lernen möchten – sicher, strukturiert und nachhaltig. Die Inhalte basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und sind krankenkassenzertifiziert, sodass du nicht nur deinem Körper etwas Gutes tust, sondern auch auf geprüfte Qualität vertrauen kannst. So baust du gezielt Muskulatur auf, verbesserst deine Bewegungsqualität und legst die Basis für langfristige Gesundheit.
Myintense+
Ernährung & abnehmen mit Plan
Mit persönlicher Coach-Begleitung entwickelst du in nur 8 Wochen neue, nachhaltige Gewohnheiten, die wirklich zu deinem Alltag passen. Das Programm eignet sich ideal, wenn du abnehmen möchtest oder deine Ernährung dauerhaft umstellen willst. Du wirst individuell betreut und flexibel online begleitet, sodass du jederzeit Unterstützung erhältst – egal, wo du gerade bist. Schritt für Schritt lernst du, gesunde Routinen aufzubauen, die langfristig wirken und dir helfen, deine Ziele konsequent und motiviert zu erreichen.
