Der Präventionskurs für Ernährung & nachhaltiges Abnehmen
Mit MyIntenseplus lernst du in 8 Wochen, wie du dich gesünder ernährst, Gewicht verlierst und alte Gewohnheiten durchbrichst. Online & mit persönlichem Coach – Krankenkassen erstatten bis zu 100 %!
Dein Weg zum neuen Lebensstil
myintense+ bietet dir ein ganzheitliches Coaching mit persönlicher Online-Betreuung über 8 Wochen. Mit nur 25 Minuten pro Woche lässt sich das Programm perfekt in deinen Alltag integrieren – ohne Stress und ohne Zeitdruck. Im Fokus stehen Ernährung, Bewegung und Motivation, individuell auf dich abgestimmt und nachhaltig aufgebaut. Als krankenkassenzertifizierter Kurs kannst du dir die Kosten sogar bis zu 100 % erstatten lassen. So investierst du effektiv in deine Gesundheit und wirst dabei professionell begleitet.
Das erwartet dich
Der MyFitness Online-Kurs begleitet dich in 8 Wochen Schritt für Schritt zu einem gesunden und effektiven Muskeltraining. Er ist ideal für alle, die von Grund auf richtig trainieren lernen möchten – sicher, strukturiert und nachhaltig. Die Inhalte basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und sind krankenkassenzertifiziert, sodass du nicht nur deinem Körper etwas Gutes tust, sondern auch auf geprüfte Qualität vertrauen kannst. So baust du gezielt Muskulatur auf, verbesserst deine Bewegungsqualität und legst die Basis für langfristige Gesundheit.