Online-Präventionskurs für gesundes Muskeltraining
Lerne, wie du richtig und sicher Muskeln aufbaust – im zertifizierten Online-Präventionskurs MyFitness. In 8 Wochen zu spürbar mehr Kraft, Energie und Gesundheit – mit bis zu 100 % Kostenübernahme!
So funktioniert der Kurs
myfitness ist ein 100 % digitales und flexibles Online-Programm, das sich perfekt an deinen Alltag anpasst – ganz ohne feste Termine. Mit nur 40 Minuten Zeitaufwand pro Woche trainierst du effektiv und sicher, basierend auf wissenschaftlich fundierten Trainingskonzepten. Der Kurs ist von Krankenkassen anerkannt, sodass dir die Kosten von 129 € je nach Kasse sogar bis zu 100 % erstattet werden können. So investierst du nachhaltig in deine Gesundheit – mit maximaler Flexibilität.
Was du bekommst
Du erhältst Zugang zu professionell erstellten Video-Trainings, die dich sicher und strukturiert durch jede Einheit führen. Ergänzt wird das Programm durch individuelle Trainingspläne und hilfreiche Tipps, die auf deine persönlichen Ziele abgestimmt sind. Wöchentliche Fortschrittskontrollen helfen dir dabei, am Ball zu bleiben und deine Entwicklung im Blick zu behalten. Nach erfolgreicher Teilnahme bekommst du zudem eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Kostenerstattung einreichen kannst.