Hyrox in Schwerin
HYROX-Kurs in Schwerin richtet sich sowohl an ambitionierte Sportler als auch an Fitness-Einsteiger, die ihre Leistungsfähigkeit testen möchten.
HYROX ist ein weltweit ausgetragener Fitness-Wettkampf, der Ausdauerlauf und funktionelles Training kombiniert. Das Format ist standardisiert und findet in vielen Städten auf der ganzen Welt statt – immer nach demselben Prinzip.
Ein Hyrox Race besteht aus:
8x1km laufen
8 Workouts
Die Workouts können entweder alleine oder zu zweit absolviert werden.
Workouts
1.
1000m Ski-ergo-meter
2.
50m Schlitten schie-ben
3.
50m Schlitten ziehen
4.
80m Burpee Broad Jumps
5.
1000m Ruder-ergo-meter
6.
200m Farmers Carry
7.
100m Sand-bag Lunges
8.
100 Wallballs
HYROX-Kurs Schwerin
Wenn du dich gezielt auf deinen Wettkampf vorbereiten möchtest oder eine Herausforderung suchst, ist unser HYROX Kurs genau das Richtige für dich:
- strukturiertes HYROX-spezifisches Training
- Verbesserung von Ausdauer, Kraft & Technik
- professionelle Coaching-Betreuung
- Training in Wettkampf-ähnlichen Formaten
- Motivation durch eine starke Community
Nein. Du brauchst keine HYROX- oder Wettkampferfahrung. Unsere Coaches zeigen dir alle Übungen Schritt für Schritt.
Ja. Viele Teilnehmer trainieren ausschließlich für ihre Fitness, Gesundheit und persönliche Leistungssteigerung.
Ja. Durch die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining verbrennst du viele Kalorien und verbesserst gleichzeitig deine allgemeine Fitness.
Ja, du kannst gerne ein Probetraining vereinbaren, um den Kurs kennenzulernen
Der Kurs findet im Win´s Fitness Am Hang 32 in Schwerin statt. Die genaue Adresse und Trainingszeiten findest du auf unserer Kursseite oder erhältst du direkt bei der Anmeldung.
Die Anmeldung erfolgt einfach über das Kontaktformular, telefonisch oder per WhatsApp