Bauch intensiv
Bauch intensiv ist ein gezieltes Training für die gesamte Bauchmuskulatur. Mit effektiven Übungen wird die Körpermitte gekräftigt und stabilisiert.
Starke Körpermitte
Ein starker Bauch verbessert Haltung, Stabilität und Leistungsfähigkeit. Der Kurs eignet sich ideal als Ergänzung zu jedem anderen Training.