Hyrox in Schwerin

HYROX-Kurs in Schwerin richtet sich sowohl an ambitionierte Sportler als auch an Fitness-Einsteiger, die ihre Leistungsfähigkeit testen möchten.
HYROX ist ein weltweit ausgetragener Fitness-Wettkampf, der Ausdauerlauf und funktionelles Training kombiniert. Das Format ist standardisiert und findet in vielen Städten auf der ganzen Welt statt – immer nach demselben Prinzip.
Ein Hyrox Race besteht aus:
8x1km laufen
8 Workouts
Die Workouts können entweder alleine oder zu zweit absolviert werden.
Workouts
1.
1000m Ski-ergo-meter
2.
50m Schlitten schie-ben
3.
50m Schlitten ziehen
4.
80m Burpee Broad Jumps
5.
1000m Ruder-ergo-meter
6.
200m Farmers Carry
7.
100m Sand-bag Lunges
8.
100 Wallballs

HYROX-Kurs Schwerin
Wenn du dich gezielt auf deinen Wettkampf vorbereiten möchtest oder eine Herausforderung suchst, ist unser HYROX Kurs genau das Richtige für dich:
- strukturiertes HYROX-spezifisches Training
- Verbesserung von Ausdauer, Kraft & Technik
- professionelle Coaching-Betreuung
- Training in Wettkampf-ähnlichen Formaten
- Motivation durch eine starke Community

Erfolgsgeschichte
Franzi Hallgans
Wenn ich heute zurückblicke, kann ich kaum glauben, we viel sich verändert hat. Anfang hat alles mit dem Wunsch, etwas für mich zu tun. Ich wollte Gewicht verlieren, Muskulatur aufbauen, fitter werden und vor allem einen Ausgleich zu meinem stressigen Alltag finden. Ich hätte nie gedacht, dass daraus so viel mehr entstehen würde.
Schon nach den ersten HYROX-Einheiten habe ich gemerkt, dass dieses Training genau mein Ding ist. Ich liebe es, dass jede Einheit anders ist und mich immer wieder aufs Neue fordert. Es geht nicht nur darum, stärker oder schneller werden – sondern auch darum, über mich selbst hinauszuwachsen. Jedes Training zeigt mir, dass ich mehr schaffen kann, als ich mir oft zutraue. Genau dieses Gefühl motiviert mich jedes mal aufs Neue.
Was für mich aber genauso wichtig ist, ist die Atmosphäre im Studio. Vom ersten Tag an habe ich mich willkommen gefühlt. Es ist familiär, entspannt und gleichzeitig motivierend. Ich habe nie das Gefühl, nur ein Mitglied zu sein. Ich werde immer gut beraten, meine Ziele und Bedürfnisse werden ernst genommen und ich weiß, dass ich hier richtig bin. Dazu kommt, dass das Studio super ausgestattet ist und ich alles habe, was ich für mein Training brauche. Mit der zeit habe ich nicht nur meine ursprünglichen Ziele erreicht – ich habe eine ganz neue Seite an mir entdeckt. Aus dem Wunsch fitter zu werden, ist der Ehrgeiz, entstanden, mich immer wieder selbst zu herauszufordern. Deshalb habe ich mich gemeinsam mit einer Freundin für den HYROX in Hamburg angemeldet. Diese Erfahrung hat in mir so viel ausgelöst, dass ich den nächsten Schritt gegangen bin: Gemeinsam mit meinem Mann habe ich mich für den Mixed Double angemeldet in Berlin angemeldet. Ich bin stolz darauf, dass Sport zu meinem festen Teil meines Lebens geworden ist. Drei intensive Trainingseinheiten pro Woche gehören mittlerweile selbstverständlich zu meinem Alltag. Ich trainiere nicht mehr, weil ich muss, sondern weil ich es liebe, weil es mir guttut und weil ich jedes mal ein kleines bisschen stärker nach Hause gehe als ich angekommen bin.
Nein. Du brauchst keine HYROX- oder Wettkampferfahrung. Unsere Coaches zeigen dir alle Übungen Schritt für Schritt.
Ja. Viele Teilnehmer trainieren ausschließlich für ihre Fitness, Gesundheit und persönliche Leistungssteigerung.
Ja. Durch die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining verbrennst du viele Kalorien und verbesserst gleichzeitig deine allgemeine Fitness.
Ja, du kannst gerne ein Probetraining vereinbaren, um den Kurs kennenzulernen
Der Kurs findet im Win´s Fitness Am Hang 32 in Schwerin statt. Die genaue Adresse und Trainingszeiten findest du auf unserer Kursseite oder erhältst du direkt bei der Anmeldung.
Die Anmeldung erfolgt einfach über das Kontaktformular, telefonisch oder per WhatsApp